+7 (928) 752-87-91
Вход

О курсе

Проработка внутреннего настроя и мотивации

  • Похудеете легче, благодаря непринужденному, дружескому общению с куратором и участниками.
  • Освоите базовые упражнения – сохранять здоровье суставов и связок.
  • Поменяете систему питания, научитесь готовить вкусную и здоровую пищу.
  • Усилитe мотивацию, каждый день будетe вспоминать и мотивировать себя на прохождение курса. С правильным подходом вы получитe максимальный результат.

Начинаем работать над своим телом с помощью физических упражнений и правильного питания

  • Тонус мышц, снижение веса.
  • Подтянутые ягодиц.
  • Стройные ноги.
  • Улучшение кровообращения в нижней части туловища – гладкая кожа, уменьшение целлюлита.
  • Улучшение тонуса кожи, улучшение цвета лица.
  • Укрепление мышечного корсета – профилактика грыж и протрузий.
  • Красивая осанка – подтягивается живот.
  • Уменьшение усталости, потому что сидеть с ровной спиной легче.
  • Уменьшение головных болей, за счет снятие зажимов в шее, улучшение поступления кислорода.
  • Укрепление косых мышц живота – талия.
  • Укрепление брюшного пресса – подтянутый живот, уменьшение отеков.
  • Плоский живот, снятие болей с поясницы, улучшение осанки.
  • Повышение возможности забеременеть.
  • Бодрость, ощущение легкости в теле.
  • Хорошее настроение от дружеского общения в группе, ежедневной мотивирующей информации.
  • Ускорение метаболизма и обмена веществ – худеть быстрее и проще.
  • Укрепление суставов благодаря активным движениям
  • Похудение без чувства голода.

Увеличиваем интенсивность и нагрузки на сердечно-сосудистую систему

  • Укрепление сердца и сосудов.
  • Нормализация циркуляции крови.
  • Красивая осанка.
  • Свежий цвет лица.
  • Улучшение состояния волос, кожи и ногтей.
  • Более быстрое снижение веса.

Закрепляем пройденный материал

  • Закрепим и увеличим результаты похудения после окончания курса.